아토피성 피부염은 아직 치료법이 개발되지 않은 질병으로 사전에 아토피예방이 중요하다.

기본적으로 아토피는 환경원인의 질환이므로 의료적인 치료보다 환경적인 접근이 유용하다.

병원의 치료는 약물요법과 면역요법을 중심으로 한 치료를 실시하는데, 스테로이드라는

인체의 면역물질을 대량 생산된 약물인 스테로이드 약물을 사용하므로 도다른 부작용이 있다.

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을 참조하면 아토피의 식품적인 접근에 유용한 정보가 있다.

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를 참고하면 많은 도움이 될 것 이다.

◆ 아토피 예방법

1. 급격한 온도 변화를 피하고, 실내 환경을 적절한 온도와 습도로 유지한다

   [온도 : 20℃와 습도 : 60% 이내]

2. 적절한 목욕으로 피부를 청결하게 관리하고, 피부가 건조하지 않도록 목욕

    직후에 보습제 사용을 생활화 한다.

3. 일반 비누와 세제는 피부에 자극을 줄 수 있으므로 사용을 최소화하고,

    되도록 천연 수제비누를 사용해야 한다.

4. 새로 산 옷은 입기 전에 세탁해서 입고, 가능하면 모직이나 화학 섬유보다는

    천연 소재나 순면의 옷을 입는다.

5. 땀을 흘리거나 신체 접촉이 많은 격렬한 운동은 피한다. 햇빛이 강한 시간에는

    야외 활동을 일체 하지 않는다.

6. 되도록 야채와 물을 많이 먹고, 가공 식품과 INSTANT 식품은 절대로 먹지 않는다.

7. 정신적 스트레스는 피부염을 약화시키므로 정서적 안정을 취한다./잠을 많이 잔다.

8. 온도가 높으면 더욱 가려운 증상을 느끼므로 몸을 서늘하게 해 주는 것이 좋다.

    알레르기의 원인이 되는 집 먼지 진드기는 섭씨 25∼28도, 습도 75∼80%에서

    잘 번식하므로 온도와 습도를 이보다 낮은 상태로 한다.

◆ 아토피 치료법

1. 현재까지 특별한 치료법은 없으며, 가장 기본적으로 환부의 「보습과 청결」및

  「쾌적한 실내 환경」 을 조성하고 치료해야 한다. 

2.  화학 성분 계면 활성제가 들어가지 않은 천연 비누를 사용하면 증세가 완화되며,

     일반 화장품의 사용 보다 천연 제품을 사용 한다.

3. 실내 환경에 있어서 아토피의 원인 물질인 집 먼지 진드기, 곰팡이 포자 같은

   항원을 제거하여 치료의 환경적 여건을 마련해야 한다. 

4. 스테로이드 제제는 강도 순으로 1~ 5까지 분류 한다.(1:아주 강함, 2:강함, 3:보통, 

    4:약함, 5:순함) / 의사와 상의 후, 사용해야 한다.

5. 스테로이드는 염증 억제를 위해 감기약 등 감염 질환이나 장기 이식을 위한 면역

    반응 억제,퇴행성 관절염,알레르기,천식 치료,등에 광범위하게 사용 되고 있다.

    그러나 이 약물을 남용하면 인체의 저항성이 떨어져 녹내장이나 백내장을 일으키고

    감염이 악화되며 소화기 장애(위 궤양ㆍ위염),대사 이상(고혈당ㆍ고지질),

    골 다공증, 근육 약화,부종, 등 부작용을 유발한다.